Sırt Çantası Kullanmanın İpuçları Nelerdir?

Bir sırt çantası seçmeden önce, önce sırt üst bedeninizin uzunluğunu, yani servikal omurganın çıkıntısından son lomber omurgaya kadar olan mesafeyi ölçmeniz gerekir. Gövde uzunluğu 45 cm'den az ise küçük bir çanta almalısınız. Gövde uzunluğu 45-52 cm arasında ise orta boy bir çanta seçmelisiniz. Gövdeniz 52 cm'den uzunsa, büyük bir çanta seçmelisiniz.

Hacmi 50 litreden fazla olan büyük sırt çantaları için, eşyaları yerleştirirken, alt kısma çarpmalardan korkmayan ağır nesneler koyun. Yerleştirdikten sonra, sırt çantasının tek başına durabilmesi en iyisidir. Daha ağır nesneler varsa, ağır nesneleri çantaya eşit şekilde koyun. Ve vücudun bir tarafına yakın, böylece genel ağırlık merkezi geriye düşmeyecek.

Sırt çantasının omuzlarında beceriler var. Sırt çantasını belli bir yüksekliğe koyun, omuzlarınızı omuz askılarına sokun, öne doğru eğin ve bacaklarınız üzerinde durun. Bu daha uygun bir yoldur. Eğer koyacak yüksek bir yer yoksa, sırt çantasını iki elinizle kaldırın, bir dizinin üzerine koyun, kayışa bakacak şekilde yerleştirin, bir elinizle çantayı kontrol edin, diğer elinizle omuz askısını kavrayın ve hızlıca çevirin, böylece bir kol omuz askısına girer ve ardından diğer kol Girer.

Çantayı taşıdıktan sonra bel kemeri, kasık en ağır kuvvete maruz kalacak şekilde sıkılmalı ve sırt çantasında düşme hissi olmaması için göğüs kemeri tokalanıp sıkılmalıdır. Yürürken, sırt çantası ve sırt çantası arasında ayarlamak için omuz kemerini iki elinizle çekin. Hafifçe öne eğilin, böylece yürürken yerçekimi aslında bel ve kalçalarda olur ve sırtta baskı olmaz. Acil durumlarda üst uzuvlar esnek olabilir. Hızlı ve dik bölümlerde korumasız geçişlerde omuz askıları gevşetilmeli, bel ve göğüs askıları açılarak tehlike anında çantanın en hızlı şekilde ayrılabilmesi sağlanmalıdır.